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每周食谱

今日早餐营养： 鸡腿中含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，可以提高免疫力、改善贫血。 红萝卜含有丰富的胡萝卜素，以及维生素C、B等，具有增强免疫力、改善贫血等作用。 黄瓜含有蛋白质、糖类

今日早餐营养： 鸡腿中含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，可以提高免疫力、改善贫血。 红萝卜含有丰富的胡萝卜素，以及维生素C、B等，具有增强免疫力、改善贫血等作用。 黄瓜含有蛋白质、糖类

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