今日水果营养： 西瓜富含维生素C、维生素A、维生素B族、钾、膳食纤维‌。

今日水果营养： 蜜橘含有维生素C、蛋白质和柠檬烯等营养成分，高膳食纤维等。

今日早餐营养: 鸡腿中含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素。 面粉含有钾、钙、磷、镁、铁、膳食纤维和维生素E、B族维生素、叶酸等营养成分。 茄子含蛋白质，脂肪、糖类、碳水化合物、维生素、花青素、钙、磷，铁等。 豆角富含膳食纤维、维生素C、钾、蛋白质。 南瓜含维生素、钙、锌等矿物质。 八宝

今日水果营养: 油桃是一种富含多种营养素的水果，维生素C、膳食纤维、β-胡萝卜素是其主要营养成分，它还含有钾、镁等矿物质，以及天然抗氧化物质。

水果：库尔勒香梨 库尔勒香梨味甘、性凉，富含多种维生素，它含有大量的维生素B。

今日水果营养： 火龙果含水分、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、花青素、矿物质。