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每周食谱

今日午餐营养: 西红柿富含苹果酸、柠檬酸，有帮助消化、润肠通便的作用。 鸡蛋含胆固醇，维生素A和矿物质，具有保护肝脏、保护视力等功效。 大米含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，具有健

今日午餐营养: 西红柿富含苹果酸、柠檬酸，有帮助消化、润肠通便的作用。 鸡蛋含胆固醇，维生素A和矿物质，具有保护肝脏、保护视力等功效。 大米含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，具有健

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